Séance d'hypnose pour renforcer le développement personnel. Fermez les yeux et prenez une profonde inspiration.Expirez lentement, en vous relaxant complètement.Imaginez-vous maintenant entouré d'un groupe de personnes inspirantes et positives.Vous êtes assis ensemble dans un cercle de lumière chaleureuse et bienveillante.Sentez l'énergie collective qui vous unit.Un sentiment de connexion, de soutien et d'encouragement mutuel remplit l'espace. Vous êtes tous là pour grandir, pour évoluer, pour atteindre votre plein potentiel.Visualisez chaque personne du groupe.Leurs visages sont ouverts et souriants, leurs regards sont bienveillants et encourageants... Vous ressentez leur présence chaleureuse et leur soutien inconditionnel.Imaginez-vous partager vos aspirations, vos rêves et vos défis avec ce groupe.Vous vous exprimez avec authenticité et vulnérabilité, sachant que vous êtes entendu et respecté..
Hypnose en entreprise pour le développement personnel
Accueil et Introduction (5-10 minutes) :Installation : Les participants s'installent confortablement, généralement assis sur des chaises (parfois sur des coussins au sol si l'espace le permet). Le sophrologue veille à créer une atmosphère détendue et conviviale.
Présentation du thème et des objectifs : Le sophrologue rappelle le thème de la séance et les objectifs visés. Il peut y avoir un bref échange pour recueillir les attentes ou les états d'esprit du moment des participants.
Explication du déroulement : Le sophrologue explique brièvement comment va se dérouler la séance, les différents types d'exercices qui seront pratiqués (relaxations dynamiques, sophronisation, etc.) et rappelle l'importance de l'écoute de soi et du respect de ses propres limites.